Andrographis paniculata herb facts – know its benefits and uses

 Andrographis paniculata  herb facts – know its benefits and uses

Andrographis (in hindi) के स्वास्थ्य लाभ

इस चीनी हर्ब मे इन्फ्लेमेशन से फाइट करने के तत्व

एंड्रोग्रैफिस ( Andrographis paniculata ) पारंपरिक चीनी चिकित्सा और आयुर्वेद में लंबे समय से उपयोग की जाने वाली एक जड़ी बूटी है । “भारतीय इचिनेशिया” के रूप में भी जाना जाता है, एण्ड्रोजन एक कडुवा स्वाद  वाली जड़ी बूटी है जिसे एण्ड्रोजन के रूप में जाना जाता है। इन यौगिकों को विरोधी भड़काऊ, एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट गुण माना जाता है।

अब तक, एण्ड्रोजन(Andrographis) के संभावित लाभों के लिए वैज्ञानिक समर्थन सीमित है। 4  प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि एंड्रोग्राफी इन स्वास्थ्य लाभों की पेशकश कर सकता है:

ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण

2017 में प्रकाशित एक शोध समीक्षा में, वैज्ञानिकों ने 33 पहले प्रकाशित नैदानिक ​​परीक्षणों को आकार दिया और पाया कि  अन्य जड़ी-बूटियों, मानक देखभाल या एक प्लेसबो की तुलना में एंड्रोजेनिस तीव्र ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के लक्षणों से राहत के लिए फायदेमंद प्रतीत होता है  । 5  मानक देखभाल की तुलना में खांसी, गले में खराश और बीमार दिनों की अवधि को छोटा करने के लिए एंड्रोग्रैफिस भी पाया गया।

शोधकर्ताओं ने, हालांकि, नोट किया कि अध्ययन की समग्र गुणवत्ता खराब थी और अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता है।

नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन

एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड थेरप्यूटिक्स में प्रकाशित एक समीक्षा के लिए , शोधकर्ताओं ने अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग के उपचार में हर्बल उपचार के उपयोग पर 21 पहले प्रकाशित अध्ययनों का विश्लेषण किया । 6  अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए, एण्ड्रोजन के अर्क को हटाने या प्रतिक्रिया देने के लिए एक प्लेसबो से बेहतर माना जाता था।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस

BMC न्यूरोलॉजी में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के अनुसार, एंड्रोग्रैफिस मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोगों में थकान को कम करने में मदद कर सकता है । 7  जब एक प्लेसबो लेने वाले प्रतिभागियों की तुलना में, 12 महीने तक दो बार दैनिक रूप से लेने वालों में थकान की गंभीरता में उल्लेखनीय कमी आई। रिलैप्स रेट, भड़काऊ उपायों या विकलांगता की स्थिति में कोई अंतर नहीं था।

संभावित दुष्प्रभाव

एंड्रोग्राफी सिरदर्द, थकान, एलर्जी, मतली और दस्त जैसे प्रतिकूल प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है। 

किसी को भी दवाईयों का उपयोग करना चाहिए (जिसमें रक्त को पतला करने वाली दवाएं, रक्तचाप की दवाएं और कीमोथेरेपी दवाएं शामिल हैं) को एंड्रोग्राफी का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

एंड्रोग्राफी को अंतःशिरा रूप से प्रशासित नहीं किया जाना चाहिए। एंड्रोग्राफिक यौगिकों के अंतःशिरा उपयोग के बाद तीव्र गुर्दे की चोट हुई है।

अनुसंधान की कमी के कारण, एंड्रोग्रैफिस का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जाना जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पूरक आहार की सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद अन्य पदार्थों जैसे धातुओं से दूषित हो सकता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वाले लोगों में पूरक आहार की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।

खुराक और तैयारी

Andrographis की एक भी अनुशंसित खुराक नहीं है। शोध में विभिन्न खुराक का अध्ययन किया गया है।

उदाहरण के लिए, सामान्य ठंड पर जड़ी बूटी के प्रभाव की जांच करने वाले अध्ययनों में, एक संयोजन उत्पाद (4-5.6 मिलीग्राम एण्ड्रोजनोग्राफ, और 400 मिलीग्राम साइबेरियाई जिनसेंग) को तीन बार दैनिक लिया गया था। एक अन्य अध्ययन ने 5 दिनों के लिए एंड्रोग्रैफिस एक्सट्रैक्ट (KalmCold) 200 मिलीग्राम दैनिक उपयोग किया।

गले में खराश से राहत के लिए, प्रतिदिन 3-6 ग्राम एंड्रोग्रैफिस की एक खुराक का इस्तेमाल किया गया। और अल्सरेटिव कोलाइटिस एंड्रोग्राफिस अर्क के लिए, आठ सप्ताह के लिए 1200-1800 मिलीग्राम दैनिक इस्तेमाल किया गया था।

आपके लिए उपयुक्त खुराक आपकी उम्र, लिंग और चिकित्सा इतिहास सहित कारकों पर निर्भर हो सकती है। व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

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एंडरोग्राफी कैप्सूल और टिंचर के रूप में उपलब्ध है , एंड्रोग्रैफिस ज्यादातर स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जा सकता है।

सीमित शोध के कारण, एंडरोग्राफी की किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में सिफारिश करना बहुत जल्द है। यदि आप अभी भी जड़ी बूटी का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो स्व-उपचार और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के बजाय पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

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